15 Publikumslieblinge verraten ihre Erfolgsgeheimnisse!
The Biggest Loser ist seit Jahren die erfolgreichste Abnehmshow im TV – kein Wunder! Hautnah erleben wir, wie die KandidatInnen wochenlang ihr Bestes geben, um sich endlich wieder wohl in ihrem Körper zu fĂŒhlen. Doch wie geht es fĂŒr sie danach weiter? Wie haben es die KandidatInnen geschafft, ihr Gewicht langfristig zu halten, fit zu bleiben und Spaß am Leben zu haben?

In diesem Buch erzĂ€hlen uns 15 der beliebtesten TeilnehmerInnen ihre bewegenden Geschichten und verraten ihre besten Abnehm-, Sport- und Lebenstipps fĂŒr den Alltag. Welche DiĂ€t oder welche ErnĂ€hrung fĂŒhrt sie zum Erfolg? Was ist ihr Lieblings Low-Carb-Gericht? Welche FitnessĂŒbungen helfen effektiv im Kampf gegen das Übergewicht? Und was hat ihr neues KörpergefĂŒhl verĂ€ndert?

Die 15 Persönlichkeiten motivieren und machen allen Menschen Mut, die selbst den Wunsch haben, endlich erfolgreich abzunehmen und ein gesĂŒnderes, besseres Leben zu fĂŒhren.

The Biggest Loser Erfolgsgeheimnisse

15 KandidatInnen verraten ihre besten Abnehmtipps und Motivationstricks fĂŒr den Alltag – so schaffst du es auch!

15 Publikumslieblinge verraten ihre Erfolgsgeheimnisse! The Biggest Loser ist seit Jahren die erfolgreichste Abnehmshow im TV – kein Wunder! Hautnah erleben wir, wie die KandidatInnen wochenlang ihr Bestes geben, um sich endlich wieder wohl in ihrem Körper zu fĂŒhlen. Doch wie geht es fĂŒr sie danach weiter? Wie haben es die KandidatInnen geschafft, ihr Gewicht langfristig zu halten, fit zu bleiben und Spaß am Leben zu haben? In diesem Buch erzĂ€hlen uns 15 der beliebtesten TeilnehmerInnen ihre bewegenden Geschichten und verraten ihre besten Abnehm-, Sport- und Lebenstipps fĂŒr den Alltag. Welche DiĂ€t oder welche ErnĂ€hrung fĂŒhrt sie zum Erfolg? Was ist ihr Lieblings Low-Carb-Gericht? Welche FitnessĂŒbungen helfen effektiv im Kampf gegen das Übergewicht? Und was hat ihr neues KörpergefĂŒhl verĂ€ndert? Die 15 Persönlichkeiten motivieren und machen allen Menschen Mut, die selbst den Wunsch haben, endlich erfolgreich abzunehmen und ein gesĂŒnderes, besseres Leben zu fĂŒhren.

Details

240 Seiten
Klappenbroschur
13,5 x 21,0 cm
ISBN 9783959101110
14,95 € (D)

Erschienen am:
06.02.2017



Das könnte dich auch interessieren