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Eden Books  Denn das Leben schreibt die besten Geschichten

11 Bücher zum Thema psychische Gesundheit

Jährlich erkranken etwa 30 % der deutschen Bevölkerung an einer psychischen Störung. Am häufigsten werden dabei Angststörungen, Depressionen und Alkohol- oder Medikamentenabhängigkeit diagnostiziert. Trotzdem sucht sich nur ein Bruchteil der Betroffenen überhaupt Hilfe. Scham, Unwissenheit und Stigmatisierung sind nur einige …

Kea von Garnier

Kea von Garnier lebt in Hildesheim und studiert dort Kreatives Schreiben. Auf www.kea-schreibt.de bloggt sie erfolgreich über Themen wie Feminismus, Fragen des guten Lebens, soziale Medien und Konsumkritik. Um das Tabu rund um psychische Erkrankungen zu brechen, schreibt sie außerdem …

Narzissmus & Corona: Das könnt ihr jetzt tun

Die Isolation in den eigenen vier Wänden ist für uns alle eine neue, schwierige Situation, in der wir uns erst einmal zurecht finden müssen. Sie verursacht Ängste, Unsicherheit und Emotionen – die wir meist an unseren Nächsten auslassen. In der …

So bleibt deine Psyche gesund

Wir alle haben manchmal schlechte Tage, an denen einfach alles zu viel wird. Besonders die momentane Situation, kann die Psyche ganz schön belasten. Solche Momente sind ganz normal und gehen meist schnell wieder vorbei. Doch manchmal steckt auch mehr dahinter: …