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Eden Books  Denn das Leben schreibt die besten Geschichten

9 Tipps gegen die (Männer)-Grippe

Ab November greift sie um sich und kennt keine Gnade: die Männergrippe. Überall in Deutschland sind Männer dann zu geschwächt, um zum Arzt zu gehen, selbst das Aufbrühen einer Tasse Tee übersteigt ihre Kräfte. Aber wie kann man eine gewöhnliche …

9 unschlagbare Tipps für besseren Schlaf

Rot geränderte Augen, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten auf der Arbeit und unzählige Tassen Kaffee – wenn wir schlecht schlafen, ist der nächste Tag meist kein Vergnügen. Dabei macht guter Schlaf schlank, schlau und vor allem gesund, weiß Schlafexperte Dr. Christian Benedict. Er …